??青少年如何解除網(wǎng)癮？怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮？這是很多父母都會(huì)遇到的難題，打也打了，罵也罵了，就是不管用，看著孩子不知道該怎么辦，實(shí)際上這大多數(shù)都是因?yàn)楦改覆涣私夂⒆有睦铮由辖逃椒ê椭R(shí)匱乏的緣故。那么，青少年如何解除網(wǎng)癮？怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮？
??1、發(fā)現(xiàn)孩子沉迷玩游戲，要冷靜合理處理
??當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，首先是保持冷靜的態(tài)度，其次多帶他(她)參加現(xiàn)實(shí)生活中有意思的活動(dòng)，要多表揚(yáng)他(她)的優(yōu)點(diǎn)，給予他們恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和關(guān)心，培養(yǎng)他們的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)興趣。要與孩子進(jìn)行真誠的溝通和交流，討論孩子的游戲時(shí)間和內(nèi)容，與孩子達(dá)成共識(shí)，嚴(yán)格實(shí)施控制孩子的游戲時(shí)間，幫助孩子過濾不健康的游戲。
??2、樹立榜樣，父母少玩手機(jī)電腦
??我們常說孩子是父母的鏡子，你做什么他就學(xué)什么，這就是身傳言教，特別是年齡小的孩子。如果你經(jīng)常在家里打電話、發(fā)短信、玩微信，或者打游戲、看電影，那么多半孩子也會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生興趣并希望從手機(jī)中獲得滿足。因此，規(guī)勸低頭一族的家長(zhǎng)朋友，一定記得不要在孩子面前拼命地玩弄手機(jī)。如果可能的話請(qǐng)放下手機(jī)，多看看書，和愛人談?wù)勑模秃⒆酉孪缕辶牧奶欤蚴且患胰顺鲩T散散步，這些都是健康的生活方式，更有利于孩子成長(zhǎng)，促進(jìn)家庭幸福。
??3、改變家庭環(huán)境，創(chuàng)造和諧美滿家庭
??要防止孩子沉迷游戲的問題, 首要的就是改善家庭環(huán)境，父母應(yīng)當(dāng)建立和諧的婚姻關(guān)系和親子關(guān)系，改善不利于孩子身心健康的教養(yǎng)方式，給予孩子足夠的關(guān)愛、尊重和鼓勵(lì)，善于發(fā)現(xiàn)并欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)，并及時(shí)有效地幫助孩子解決成長(zhǎng)過程中遇到的困難。與此同時(shí)，還需改變只用學(xué)習(xí)*評(píng)價(jià)孩子的“單一評(píng)價(jià)體系”，讓每個(gè)孩子都能夠得到適合自己的發(fā)展機(jī)會(huì)。
??4、引導(dǎo)孩子合理平衡游戲和學(xué)習(xí)
??健康適度的游戲可以起到良好積極的作用，我們并不提倡完全禁止孩子玩游戲，在課余期間，可以適當(dāng)?shù)南拗茣r(shí)間陪著孩子玩一些益智有趣的游戲。這樣不但可以鍛煉孩子的大腦，也增近了家長(zhǎng)和孩子之間的親自關(guān)系，兩全其美。父母應(yīng)該多關(guān)心孩子，和孩子做朋友，正確的引導(dǎo)孩子合理的掌握學(xué)習(xí)與游戲的關(guān)系。
??5、合理的時(shí)間安排
??要合理安排孩子的時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。游戲和學(xué)習(xí)并不沖突，孩子適當(dāng)?shù)耐嬗螒虿⒉皇谴髥栴}，但一定要給孩子規(guī)定時(shí)間，到時(shí)間后讓孩子主動(dòng)歸還手機(jī)。及時(shí)孩子不愿意，也要強(qiáng)制沒收，并告訴孩子如果不能按照規(guī)定，那么就會(huì)受到懲罰，一定時(shí)間內(nèi)不能玩手機(jī)。