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專升本考試備考注意事項(xiàng)

2020.03.23

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??專升本考試的備考過(guò)程貴在堅(jiān)持,怎樣才能保持學(xué)習(xí)動(dòng)力,維持積極的狀態(tài)?下面,小編介紹的這幾件事就需要堅(jiān)持做到,一起來(lái)了解下吧!
??一、少玩手機(jī)
??很多時(shí)候,我們花在手機(jī)上的時(shí)間是無(wú)效的,在你刷朋友圈、玩游戲時(shí),時(shí)間正在悄無(wú)聲息流逝中。現(xiàn)在的年輕人每天花費(fèi)在手機(jī)上的時(shí)間為3.4小時(shí),一周為22.8小時(shí),也就是說(shuō)一個(gè)星期有一天的時(shí)間花在手機(jī)上。這只是個(gè)平均數(shù),最近幾年一些人在手機(jī)上花費(fèi)的時(shí)間遠(yuǎn)不止這個(gè)數(shù)據(jù),尤其是作為學(xué)生、作為升本黨的你們。很多同學(xué)都有手機(jī)依賴癥,沒(méi)有手機(jī)感覺(jué)世界都昏暗了,而且每次會(huì)不自覺(jué)的打開(kāi)微信刷朋友圈,不知不覺(jué)時(shí)間就浪費(fèi)了。現(xiàn)在開(kāi)始戒掉手機(jī)戒掉朋友圈,把時(shí)間花費(fèi)在/專升本的備考學(xué)習(xí)上去吧。此外,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí),一定要把手機(jī)數(shù)據(jù)流量關(guān)掉,減少各種信息的提醒影響復(fù)習(xí)效率。當(dāng)你開(kāi)始有意識(shí)的減少玩手機(jī)的頻率時(shí),能節(jié)約很多時(shí)間。
??二、列學(xué)習(xí)任務(wù)清單
??總結(jié)一些專升本成功的同學(xué)經(jīng)驗(yàn),他們每天第*件事就是要先花幾分鐘的時(shí)間把當(dāng)天需要完成的學(xué)習(xí)列個(gè)清單,按照個(gè)人的學(xué)習(xí)程度和強(qiáng)弱程度依次完成,每完成一個(gè)科目就在清單中打鉤。不要小看這種列清單的方法,它可以將你腦海中的想法具體化、條理化,每完成一項(xiàng)內(nèi)容時(shí)在清單中打鉤還能提升你的成就感。
??很多同學(xué)說(shuō),不需要列清單,心里有數(shù)。可是在你忙得焦頭爛額時(shí),你很容易忽略一些比較不重要但是必須完成的內(nèi)容。在專升本復(fù)習(xí)中往往有四種類型的學(xué)習(xí):*弱學(xué)科、*強(qiáng)學(xué)科、耗費(fèi)時(shí)間*長(zhǎng)的學(xué)科、較容易攻克的學(xué)科。而這時(shí)候你就要開(kāi)始權(quán)衡哪些需要先完成哪些后完成。通過(guò)列任務(wù)清單的方法可以大大提高復(fù)習(xí)效率,不慌不忙有目的的完成學(xué)習(xí)。
??三、利用番茄工作法學(xué)習(xí)
??這是弗朗西斯科·西里洛在1992年創(chuàng)立的時(shí)間管理方法,多年來(lái)獲得一致認(rèn)可。具體操作方法:把時(shí)間分為25分鐘一段,在這一段時(shí)間內(nèi)只專心做一項(xiàng)任務(wù),每25分鐘結(jié)束后休息5分鐘。在進(jìn)行番茄工作法前,你要做一個(gè)任務(wù)清單,每25分鐘要完成哪些內(nèi)容你都要有一個(gè)合理分配,每完成一個(gè)番茄任務(wù)做一個(gè)標(biāo)記。就一些同學(xué)的體驗(yàn)來(lái)說(shuō),這種方式可以有效的集中思路,讓你專注在一件事情上,以*短的時(shí)間*的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。當(dāng)然,每一個(gè)番茄的時(shí)間可以靈活變換,不一定是25分鐘。有的同學(xué)會(huì)設(shè)30分鐘,畢竟每個(gè)人的情況不同,大腦在每個(gè)時(shí)間段的活躍度也不同。遵守一個(gè)原則就是在你精力*充沛的時(shí)間做*重要的事情。

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