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羽毛球點殺技術學習攻略

2020.03.21

發(fā)布者:網(wǎng)上發(fā)布

??點殺的動作小,力量小,突然性強。在單打中經(jīng)常被使用,也是一個重要的過渡和進攻手段。今天小編分享點殺的技巧,希望能帶給各位球友們不同經(jīng)驗。
??一、點殺
??單打中的重殺用的相當少,運動員在使用的時候務必會選擇合適的時機,而不像雙打那樣連續(xù)的重殺壓制對方。更多的會像下面這樣,采用點殺:點殺的特點是突變性強,帶有“突襲”性質,讓人措手不及。所謂突變性,就是在擊球的過程中突然的變化,動作小,閃腕快,快速擊球,在對方毫無準備的情況下殺球,更具威脅性。
??二、連貫性
??點殺常針對于對方的平高球使用。也就是在對方推球,抽球時,此時來球高度不高,速度快,球路經(jīng)過你的頭頂或者是正手區(qū)。而你正好能及時后退,并快速擊球,此時是采用點殺的*佳時刻。如果對方是挑中后場高遠球,是沒有辦法采用點殺的(除非挑球不到位)。因為,你需要在球的后下方等待球降落的合適的位置才能擊球,失去連貫性,此時殺球、高遠球或者吊球是*佳選擇
??三、隱蔽性
??處理正手球時的側身,對于大家來說已經(jīng)形成一種習慣。不過點殺時,側身的幅度卻很小。主要是隨著腳步的后退,身體略微轉動,然后快速擊球。點殺時引拍與揮動的動作相對于重殺小了很多,沒有身體的側轉與腰腹的收緊,基本只是依靠手臂與手腕的抖動發(fā)力擊球。
??四、手腕制動
??在擊球時,我們遵循的依舊是“松→緊→松”這樣的握拍節(jié)奏。在點殺動作中,擊球時手腕向前下抖動,此時是握緊球拍的,擊球完成后,手腕放松,則會向上收。所以,表面上看起來帶有制動的動作。如果刻意的去制動,對手腕會有一定的負擔,建議大家多練習手腕的抖動,而不是手腕的制動。

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