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網(wǎng)球發(fā)球技巧有哪些

2020.03.21

發(fā)布者:濟(jì)南憶起網(wǎng)球俱樂部

??相對于底線擊落地球和凌空截?fù)舳裕W(wǎng)球發(fā)球是一頂比較難掌握的技術(shù),因?yàn)榘l(fā)球時(shí)動員的身體部位較多,動作幅度較大,需要肌肉的協(xié)調(diào)程度較高。高水平比賽中,球員保住自己的發(fā)球局是贏取勝利的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。
??1握拍 東方式反手或大陸式握拍。 許多網(wǎng)球初學(xué)者都喜歡用東方式正手握拍進(jìn)行發(fā)球,如果采用此種握拍在右區(qū)而且是用正常動作發(fā)球的話,球出手后十有會偏向外角一側(cè),因?yàn)槭滞笤谧匀磺闆r下所形成的拍面就是如此的角度,若想使拍面偏向內(nèi)角則必須向內(nèi)轉(zhuǎn)手腕,而經(jīng)常做此動作不僅相當(dāng)別扭而且易使手腕受到損傷。所以在可能的情況下*好不要用 東方式正手握拍進(jìn)行發(fā)球。
??2準(zhǔn)備動作 雙腳自然分開站立,兩腳的連線根據(jù)球員中同的習(xí)慣可與底線相垂直,也可以保持另外一個(gè)合適的角度;身體自然前傾;*好只持一個(gè)球,球自然著落在持球手拇指、食指及中指三指上,無名指和小指自然屈于球的后部,切忌用力將球握在手里或捏在手里。 關(guān)于球拍相合。許多初學(xué)者喜歡拿起球、拍,走到發(fā)球位置后立即就開始拋球并揮拍擊球,仿佛球和拍是不相關(guān)的兩樣?xùn)|西,這顯然是很草率的,*好能改一改。
??3拋球 準(zhǔn)備動作穩(wěn)定下來以后,順勢就是拋球及揮拍擊球了。

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