成人一二三区_日本一区二区不卡_极品白嫩少妇无套内谢_www.久久_精品一级_久久之精品

全國- 「切換城市」 培訓家旗下培訓平臺
手機版
網站導航

打好乒乓球的方法有哪些

2020.03.21

發布者:網上發布

??打球一定要盯球,盯球一定要有焦距和節奏起落,不能無意識的死盯。除此之外,還需要掌握其他一些打球技巧。
??1、多體會“打”和“磨”的比例
??撞擊球過多。可能當你前沖不沖時你會以為多向前撞擊球即可彌補速度,這有點飲鴆止渴,其實撞擊球過多易造成弧線不好,失誤多;且因旋轉不強,也使拉出的球前沖不強,特別是在近臺以外。摩擦過多會導致球速滿,力量小。
??2、拉球時要先預判根據旋轉拉球
??拉球時不視來球旋轉,就一種動作。有很多老球痞認為只要手感好啥球都可一樣。當然不是說上下旋的區別,而是同種性質的旋轉可不大考慮強弱。誠然,如果手感好時很多上訴情況都能上臺,但這樣拉過去的球質量顯然要打折,并且大多數業余球手不可能象那幫老球痞那樣一天到晚的泡在球館里,要養成“盯球”意識,平常多留心來球旋轉,比賽時就成習慣了。
??3、反手撥是橫牌反手技術的基礎
??基礎打扎實了,攻、拉、彈、挑等就容易了,橫拍要練好反手必須先練好撥。
??4、球拍在發球時松些好
??球拍在發球時松些好,靈活!而且有轉動,手腕轉動方向的平面與胳膊的直線垂直,擊球后,要稍微"顛一下"身體,可以很好的放松同時回到標準準備動作。為了“顛一下”身體,擊球瞬間腳后跟要抬起來。打球要有4個意識:盯球判斷來球,移動腳步,擊球,還原。
??5、越用力時,揮拍越要下壓
??越用力時,揮拍越要下壓,而不能上托,越要壓住球,前傾的要比發力小時多點。攻球時手腕要有點弧線,這樣球速要快一些。

上一篇:打好乒乓球的十個小竅門 下一篇:古箏入門技巧有哪些

推薦機構

熱門課程

本站展示的所有信息內容系由機構或個人用戶發布,可能存在發布者所發布的信息,并未獲得品牌所有人有效授權。本平臺會加強審核,但無法完全排除差錯或疏漏。鄭重聲明:本平臺僅為免費注冊用戶提供免費的信息發布渠道,但不對其發布信息的真實性、準確性和合法性負責,對此也不承擔任何法律責任。對于從本網站或本網站的任何有關服務所獲得的資訊、內容或廣告,您接受或信賴任何信息所產生之風險應自行承擔,本網對任何使用或提供本網站信息的商業活動及其風險不承擔任何責任。,如果侵犯,請及時通知我們,發送郵件至15610150293@126.com本網站將在第一時間及時刪除。

主站蜘蛛池模板: 毛片一区二区三区 | 国产黄色大片 | 日韩视频一区在线观看 | 五月综合激情婷婷 | 国产激情片在线观看 | 欧美成人一区二区 | 欧美精品一区二区三区在线 | 视频1区 | 欧美区日韩区 | 色男人天堂av| 国产一区二 | 国产精品久久视频 | 福利视频二区 | 色爱综合网 | 日韩免费视频一区二区 | 婷婷色国产偷v国产偷v小说 | 九九热在线免费视频 | 国产精品a免费一区久久电影 | 91久久综合 | 午夜在线免费观看视频 | 国产伦精品一区二区三区视频金莲 | 精品欧美激情在线观看 | 欧美 日韩 国产 成人 在线 | 视频1区2区 | 日韩精品免费一区二区在线观看 | 欧美久久久久久久久中文字幕 | 性高湖久久久久久久久 | www97影院 | 一本在线 | 精品国产免费人成在线观看 | 中文字幕 在线观看 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 久久久久久久久久久久久九 | 免费视频一区二区 | 欧美成人一级 | 国产精品1区2区3区 一区中文字幕 | 国精久久 | 男女免费视频网站 | 欧美日韩综合视频 | 男人影音 | 99在线视频观看 |