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初學輪滑的技巧有哪些

2020.03.21

發布者:網上發布

??輪滑相信大家都見過,這是現在青少年都熱愛并且已經普及的一項戶外活動,但是對于大多數初學者而言,輪滑具有一定的危險性,因為我們在學習過程中經常會摔跤以至于受傷,下面小編為大家帶來的是初學輪滑的技巧,希望對大家有所幫助,接下來讓我們一起來了解一下吧。
??學輪滑第*步就是買護具,首先護手的手套是必不可免的,因為在學的的時候摔倒首先會用收撐地手套可以很好的保護我們的手,其次就是一些護膝護肘的護具這個依據自己的經濟情況而定吧,個人覺得只有護手的才是必要的。
??第二大學生的話直接加入輪滑社即可,里面會有人教你,其實也可以在宿舍練習雖然宿舍比較小但是可以有效的防止你摔倒。高中生的話建議自己先在家里練習,等到技術足夠成熟再到公共場合。
??第三學習輪滑非常有必要的一步就是剎車,對于初學者而言*常見的一種剎車方法就是兩腿分開呈劈叉造型,這樣的話其實只能減速起不到真正的停下來的作用,另一種就是T剎,就是一只腳保持方向不變另一只腳放在其后,T剎比較難但是勤加練習快的話四五天就可以了。

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