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肚皮舞踮腳走動技巧

2020.02.06

發布者:網上發布

  在肚皮舞的練習中墊腳走動相當來說比較難一點的,需要很好的平衡能力。所以在你練習肚皮舞墊腳走動的時候一定要集中精力。在某一點做扭動是時候很舒適后,試著走動,但不要走出想象的線外,在練習墊腳走動的時候仿佛自己像在走鋼絲的雜技演員一樣。試著向前向后這樣來走,但是一定要保持平衡,當你練習一段時間后,自己會發現這種步法完全自然流利。你還會感覺雜技是在用腳尖跳舞!

  墊腳走動你可以分為3步:

  1:踮好腳尖,向前沿著一條你腦海里的想象的來直線來行走!

  2:扭動行走的時候,邁出小步,以免一只腳尖交叉的時候費了,行走時交叉適當以便你邁出下一步。

  3:左腳向前交叉重心放在上面,這樣好方便你的右腳。墊腳走動東西來做的時候就是這樣以此類推來一組一組的練習!

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