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哈爾濱精品VIP一對一私教

哈爾濱精品VIP一對一私教

課時(shí): 請咨詢

班型: 任意時(shí)段

班制: 一對一

校區(qū): 萬象上東總店、愛氏瑜伽私墅店 所有校區(qū)

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393名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
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強(qiáng)調(diào)的是伸拉身體骨胳的連接組織,骨頭之間韌帶、潤滑液和骨膜,利用瑜珈的體位法,每個(gè)動作靜止一段時(shí)間,3-5分鐘,有時(shí)甚至是10分鐘,所以,在練習(xí)過程中偏重于身體的伸展,動作緩慢,在自身極限內(nèi)保持時(shí)間長,從而達(dá)到良好的效果,這也是它的特點(diǎn)。緩慢細(xì)長的呼吸,動作的靜止時(shí)間長,讓身體的肌肉完全放松,從而達(dá)到伸拉骨胳的組織。讓感覺向內(nèi)走,注重自身的體會。鍛煉人的耐力,為瑜伽的修煉進(jìn)程打下良好的基礎(chǔ)。

  • 孙*士

    孫*士

    2024.08.17

    老師教的挺好的,環(huán)境不錯(cuò),老師專業(yè)負(fù)責(zé)。

    報(bào)名課程:

    報(bào)名學(xué)費(fèi):

  • 曲*士

    曲*士

    2024.02.28

    老師服務(wù)挺好的,已經(jīng)學(xué)完了

    報(bào)名課程:瑜伽教練周末班

    報(bào)名學(xué)費(fèi):

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  • 萬象上東總店

    地址:哈爾濱市香坊區(qū)民生路120號萬象上東

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 愛氏瑜伽私墅店

    地址:哈爾濱市南崗區(qū)漢水路78號山水嘉園小區(qū)E3號別墅

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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哈爾濱愛氏瑜伽培訓(xùn)資深顧問陳老師

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  • 萱萱老師

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    愛氏瑜伽副校長·教培總監(jiān)。中國健身瑜伽六段段位,中級教練員,中級晉段官。三級裁判員美國瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證老師。左右普拉提學(xué)院3D運(yùn)動高級功能訓(xùn)練師;教授課程:瑜伽教練培訓(xùn)、瑜伽私教培訓(xùn)、陰瑜伽培訓(xùn)、瑜伽體式技巧培訓(xùn)等 詳細(xì)

  • 雪雪老師

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    愛氏瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師中國健身瑜伽六段段位,中級教練員,中級晉段官,三級裁判員,國際聯(lián)盟認(rèn)證協(xié)會高級培訓(xùn)師資格證。教授課程:高級瑜伽教練培訓(xùn)、芳療瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn),空中瑜伽培訓(xùn)。 詳細(xì)

  • 巖巖老師

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    愛氏瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師中國健身瑜伽六段段位,中級教練員,中級晉段官,三級裁判員,哈他瑜伽認(rèn)證。中國艾揚(yáng)格學(xué)院通過認(rèn)證。TTC師資認(rèn)證。孕產(chǎn)瑜伽高級培訓(xùn)師。教授課程:孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn),流瑜伽培訓(xùn)、球瑜伽培訓(xùn)、高級瑜伽教練培訓(xùn) 詳細(xì)

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愛氏瑜伽 是一個(gè)充滿情懷的瑜伽館?所有的課程,都是從心出發(fā),我們一直秉承,用心做事,用愛瑜伽,把真正的瑜伽帶給每一位熱愛瑜伽的你。全方位的體系培訓(xùn),升級你的教學(xué)能力,升級你的體式級別,升級你的意識思維。讓你成為不是只會教體式的老師,讓你成為身、心、靈的引導(dǎo)者,成為傳道,授業(yè),解惑的師者。愛氏瑜伽培訓(xùn)常年開設(shè)國體考證、哈他、艾揚(yáng)格、陰瑜伽,流瑜伽,理療瑜伽、空中瑜伽,球瑜伽,舞韻瑜伽等培訓(xùn)課程愛氏瑜伽針對想要從事瑜伽教練的學(xué)員開設(shè)了瑜伽教練集訓(xùn)課程,課程中通過對學(xué)員進(jìn)行專業(yè)化的訓(xùn)練,幫助學(xué)員輕松達(dá)到瑜伽教練的標(biāo)準(zhǔn),掌握在教學(xué)過程中或者平時(shí)的練習(xí)過程中的技巧和方法。

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