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成都多球及單球配合訓練中級班【少兒乒乓球】

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課時: 請咨詢

班型: 晚班,周六全天,周日全天

班制: 小班/1對1

校區: 牛王廟校區、錦江校區 所有校區

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1、固定三點之間的輪轉順序,每個落點上的擊球次數不固定。

      打好基礎之后開始嘗試加強難度。比如,右半臺這個落點,不固定次數,然后馬上到中路落點,中路落點不固定次數,然后到左半臺不固定次數,然后回中路,不固定次數,然后回右半臺,不固定次數。

      這是加了一層難度。你不知道下一板球會落到哪里,所以就要進行預判,根據預判去選擇經濟實惠高效的步法,然后跑位擊球。

2、將每個落點的擊球次數固定,不固定三個落點的輪轉順序基礎階段的訓練,是從右半臺到中路、中路到左半臺、左半臺到中路、中路到右.....

      這么一個循環模式,實也是降低了難度,因為比賽中,對手不會給你這么有規律的落點。

      所以,如果到了加難度的階段,也可以嘗試將每個落點上的擊球次數固定,比如都是2次,但是不固定落點輪轉。上一 板給到右半臺,下一板不固定點,中路、左半臺、右半臺,這三個點都有可能。

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