適合對象：

我是“急脾氣”

我撕貼紙的時(shí)候，如果半天撕不下來，就會(huì)大哭；我搭積木的時(shí)候，如果老是搭不好，就會(huì)把所有積木都推倒。我真的很著急，急啊急，急得我全身直冒火，急得我要上躥下跳地爆 炸啦！特別生氣的時(shí)候，我想打人，想罵人，還想把所有的東西統(tǒng)統(tǒng)扔掉……我也不知道我怎么會(huì)這樣。媽媽似乎有時(shí)候也搞不明白。

我是“眼淚控”

我可真心不是林妹妹。我很敏感，別人一不高興，我就知道了。如果別人說我，或者我做得不好，我會(huì)覺得很委屈，心里一難受，眼淚就吧唧吧唧地掉下來咯。大人們總叫我“不要哭，哭什么？”，但是我真的很難受啊，他們越叫我不要哭，我就越難受，越要使勁地哭，（ ⊙o⊙ ）哇……

我是“小抱怨”

我可真的想每天都開開心心，可是總有這么多破爛事讓我很不高興。比如，有時(shí)有些人說話嗓門真大；有時(shí)我被人家擠著了；有時(shí)某些食物真難吃；有時(shí)某些活動(dòng)真無聊；還有時(shí)，就是莫名其妙地很心煩。

課程計(jì)劃

獲得積極情緒

關(guān)注并主動(dòng)獲取積極的情緒，陽光面對新事物

管理消極情緒

更積極的面對和處理生氣情緒

預(yù)計(jì)效果

再也不會(huì)無故亂發(fā)脾氣，也不會(huì)遇到問題就會(huì)哭，

不會(huì)總是陷在“消極”的抱怨中，

他們更愉快、更友好、更陽光、更獨(dú)立。