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鄭州蜜桃臀塑形課

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課時: 請咨詢

班型: 任意時段

班制: 小班

校區: 金水路305號曼哈頓廣場 所有校區

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  • 上課校區(1)

課程第一階段:

1、瑜伽起源與發展;

2、初級體位法技巧及講解;

3、瑜伽相關的作用機理;

4、課程編排、教學技巧、語言藝術、教學實踐及應用;

第二階段: 

1、【理論提升】瑜伽實用功能解剖學、瑜伽實用生物力學、瑜伽實用中醫理論;

2、【安全、有效原則】運動損傷及其預防、瑜伽伸展理論及訓練;

3、【體適能】瑜伽相關體適能基礎理論及訓練提升,中高級體位法提升;

第三階段:

1、豐富教學形式及課程編排;

2、針對性的提升個人修習、教學等問題;

3、學習私教授課技巧及理療課程;

涉及課程: 高溫瑜伽,空中瑜伽,哈他瑜伽、舞韻瑜伽、理療瑜伽、流瑜伽、艾揚格瑜伽、阿斯湯伽、舞韻瑜伽,瑜伽養生學、人體解剖學等課程。

  • 鄭州璽界瑜伽

    地址:金水路305號曼哈頓廣場

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

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鄭州璽界理療瑜伽成立于2012年,開設課程有:精品小班課,一對一私教課,企事業單位課璽界理療瑜伽十二年來一直在分享瑜伽,不斷的將瑜伽融入生活,融入工作,希望越來越多的人喜歡瑜伽,通過瑜伽練習得到身心靈的健康愉悅!最終達到身心靈統一和諧!

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