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鄭州艾揚格正位瑜伽課

鄭州艾揚格正位瑜伽課

課時: 請咨詢

班型: 任意時段

班制: 小班

校區(qū): 金水路305號曼哈頓廣場 所有校區(qū)

請詢價>

62名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
  • 課程詳情
  • 上課校區(qū)(1)

課程第一階段:

1、瑜伽起源與發(fā)展;

2、初級體位法技巧及講解;

3、瑜伽相關(guān)的作用機理;

4、課程編排、教學(xué)技巧、語言藝術(shù)、教學(xué)實踐及應(yīng)用;

第二階段: 

1、【理論提升】瑜伽實用功能解剖學(xué)、瑜伽實用生物力學(xué)、瑜伽實用中醫(yī)理論;

2、【安全、有效原則】運動損傷及其預(yù)防、瑜伽伸展理論及訓(xùn)練;

3、【體適能】瑜伽相關(guān)體適能基礎(chǔ)理論及訓(xùn)練提升,中高級體位法提升;

第三階段:

1、豐富教學(xué)形式及課程編排;

2、針對性的提升個人修習(xí)、教學(xué)等問題;

3、學(xué)習(xí)私教授課技巧及理療課程;

涉及課程: 高溫瑜伽,空中瑜伽,哈他瑜伽、舞韻瑜伽、理療瑜伽、流瑜伽、艾揚格瑜伽、阿斯湯伽、舞韻瑜伽,瑜伽養(yǎng)生學(xué)、人體解剖學(xué)等課程。

  • 鄭州璽界瑜伽

    地址:金水路305號曼哈頓廣場

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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關(guān)于我們 詳情

鄭州璽界理療瑜伽成立于2012年,開設(shè)課程有:精品小班課,一對一私教課,企事業(yè)單位課璽界理療瑜伽十二年來一直在分享瑜伽,不斷的將瑜伽融入生活,融入工作,希望越來越多的人喜歡瑜伽,通過瑜伽練習(xí)得到身心靈的健康愉悅!最終達(dá)到身心靈統(tǒng)一和諧!

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