瑜伽作為一種能夠聚集能量，喚醒覺(jué)知的運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)被越來(lái)越多的人們青睞。那么你還在等什么呢？快和小編一道來(lái)挑選適合自己的瑜伽教練吧！相信在北京總有那么一群人和您一樣追求生活的質(zhì)量，順從自己的內(nèi)心。
課程簡(jiǎn)介： 1、基本功加固強(qiáng)化在練習(xí)的過(guò)程中培養(yǎng)身體的洞察力，靈活地做出力線表達(dá)，給身體創(chuàng)造一個(gè)整合的波動(dòng)空間：
獲取報(bào)價(jià)課程簡(jiǎn)介： （1）課程介紹產(chǎn)后修復(fù)瑜伽教練教培（2）課程大綱重點(diǎn)針對(duì)，從孕期到產(chǎn)后，女性的激素水平、骨骼排列、肌
獲取報(bào)價(jià)課程簡(jiǎn)介： 課程亮點(diǎn)：邱源老師引進(jìn)國(guó)際先進(jìn)瑜伽知識(shí)，精心打造瑜伽小工具課程，輕松易學(xué)，拿來(lái)能用，幫助你輕松提升私
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已經(jīng)上課了，教學(xué)不錯(cuò)，挺滿意的
學(xué)習(xí)環(huán)境很不錯(cuò)，老師熱情認(rèn)真，是我希望的教學(xué)風(fēng)格，想學(xué)習(xí)瑜伽課的可以來(lái)了。
正在學(xué)習(xí)中，挺好的，
【熱瑜伽練習(xí)小貼士】熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì)，基本上10分鐘后就會(huì) 大汗淋漓。如患有動(dòng)脈硬化、膽固醇過(guò)高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問(wèn)題。熱瑜伽對(duì)于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
